...
Napisał(a)
Mam zamiar rozpocząć przygode z siłownią. Nigdy nie ćwiczyłem. Czy jako osoba początująca moge pozwolić sobie na odżywki czy lepiej zacząć na sucho? Chce zacząć od robienia masy. Mam 185 cm i waże 77 kg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zacznij najpierw od ułozenia diety i treningu odpowiednich dla siebie,
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
p3pej/w
Każdy zaczynał na sucho :)
w tych czasach to chyba nie kazdy
...
Napisał(a)
W tych czasach osoba, która bierze koks - będzie się śmiała z Ciebie, że jesteś leszcz, bo ona też leci na sucho i ma lepsze rezultaty od Ciebie. Ty się załamiesz, że on na tych samych niby specyfikach robi przyrosty - a tobie idzie to powoli, a prawda jest zupełnie inna. Trenuj z głową, mądrze się odżywiaj - suplementy włącz, gdy zaznasz stagnacji.
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-09-13 16:19:56
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-09-13 16:19:56
Polecane artykuły