Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1257
Witam, taką mam sprawę, co jeść przed snem przeważnie o 22 idę w kimono :)
Trening Mieszanych Sztuk Walk kończy się o 20. (wtorek / czwartek)
20:30 jestem w domu. Robiłem tak: Po treningu Mutant, do domu wracam (20:30) i Makaron, twaróg półtłusty, rodzynki, jogurt. 21:30 - Oliwa z Oliwek + twaróg chudy.