Anonim
Witam przez ostatnie miesiace spadła mi kondycja i nie wiem jak ja nadrobic moze mogłby mi ktos powiedziec jak to odrobic poprzez bieganie czy innymi cwiczeniami
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Trening interwalowy np. 30sec wolno 30 szybko i tak na zmianę na rowerku przez 5min
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kolego nie zakładaj 2 tematów.
https://www.sfd.pl/Trening_-t886587.html
https://www.sfd.pl/Trening_-t886587.html
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
jesli z kondycja jest slabo to na interwaly zddecydowanie za wczesnie, wysilek nalezy dostosowac do swoich mozliwosci
