Mam dwa pytania:
1. Czy jest sens dokupywac jeszcze jakis termogenik, zeby brac go na czczo przed sniadaniem? Mam siedzaca prace, wiec po jego zazyciu raczej przez kilka godzin nie bedzie specjalnej aktywnosci fizycznej. Trening dopiero o 17, a przed nim juz Lipo.
2. Czy przy dosc sporym poziomie BF (ok. 16-17) jest sens zaopatrywac sie dodatkowo w BCAA? Gdzies czytalem, ze przy wysokim BF raczej nie ma co sie martwic spaleniem miesni. Moze zamiast BCAA dorzucic lepiej sobie np. Multipack z witaminami? (Nie ukrywam, ze nie chcialbym zbankrutowac :) )
Zmieniony przez - czakk w dniu 2012-09-17 16:59:46