siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
Napisał(a)
witam. kiedy lepiej biegac? od razu po siłowni czy lepiej po silowni zjeść,odpocząć i na wieczór biegać? cel taki żeby palić tłuszcz a nie mieso
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wszystko zalezne jest od czasu, ale stawialbym na bieganie od razu po treningu silowym
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Po treningu najlepiej , wtedy jest mało węgli i łatwiej fat leci :D. Wiadomo ,że jeśli chcesz dużo zredukować ,to mięcho też poleci :/.
Poprzedni temat
Dobór diety + Pytania odn. diety J/NJ
Następny temat
Białko w proszku, a gotowanie / smażenie
Polecane artykuły