Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Napisał(a)
Jaka cena?
...
Napisał(a)
100zł za osobę, wedle pierwssego posta przynajmniej
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
dubel
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-10-16 00:04:11
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-10-16 00:04:11
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
We wczorajszym szkoleniu wzięło udział 11 Pań. Wszystkie przeżyły. mam nadzieję, że szkolenie się podobało i Panie wyniosły z niego coś dla siebie. Jeśli nawet tylko jedną rzecz, to ten czas nie został zmarnowany.
Wkrótce zamieszczę informację o drugiej edycji poziomu podstawowego oraz o dacie szkolenia z kolejnego poziomu, dla Pań, które odbyły wczorajsze.
Wkrótce zamieszczę informację o drugiej edycji poziomu podstawowego oraz o dacie szkolenia z kolejnego poziomu, dla Pań, które odbyły wczorajsze.
...
Napisał(a)
Broń się sama! – to seria warsztatów przeznaczona specjalnie dla kobiet. Zapraszamy serdecznie wszystkie Panie, które chcą zapoznać się z podstawami samoobrony.
Druga edycja szkolenia „Prewencja przede wszystkim” odbędzie się 15 grudnia o godzinie 12.00.
Tematyka poruszana na pierwszych zajęciach:
- aspekty prawne związane z obroną konieczną oraz prawami kobiet będących ofiarami przemocy;
- prewencja najlepszą obroną;
- sposoby ucieczki i wołania o pomoc;
- podstawowe zasady wyrwań z chwytów i obchwytów;
- aspekty psychologiczne (ofiara – drapieżca);
Zajęcia potrwają około 6 godzin. Są to zajęcia dla każdej Pani, niezależnie od kondycji i obecnej sprawności fizycznej.
Koszt to 100 zł za osobę. Warsztaty odbędą się w Gdyni, w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA,
przy ul. Gedymina 48. Rezerwacja miejsc na adres: [email protected].
Potwierdzenie rezerwacji poprzez wpłatę do 1 grudnia w kasie klubu. Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestniczek.
Serdecznie zapraszamy!
Poprzedni temat
Seminarium SF z Raphaelem Dos Santosem- Łódź
Następny temat
Tomasz Adamek vs Odlanier Solis 22 Grudnia ?
Polecane artykuły