Przy 20% z węgli, podejrzewam, że ciężko by było o diete ketogenną Samopoczucie to już kwestia zalezna od wielu czynnikow - w tym odpowiedniej kompozycji diety.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.