Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
W obiedzie, ale to nie zależy ode mnie ;d.
To co najlepiej jeśc z rana i w szkole żeby się w plecaku nie rozwaliło ;p
A wieczorem ryż + pierś z kurczaka?
To co najlepiej jeśc z rana i w szkole żeby się w plecaku nie rozwaliło ;p
A wieczorem ryż + pierś z kurczaka?
...
Napisał(a)
Do szkoły np. kurczak zryżem i sałatką w jakimś sczczelnym pojemniku,na śniadanie omlet z jajek może być, kolacja twaróg,ryba, kura jak wolisz.
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
do tego ryżu nie dodawac żadnych sosów? Najlepiej by był chyba brązowy czy nie ma różnicy? Ostatnie pytanie czy te suple nadają się jeśli utrzymam tą dietę? SOG leci :)
...
Napisał(a)
Możesz dodać jakiś swój ulubiony sos do ryżu ja tak robie ,ryż może być jaki wolisz brązowy ,biały,paraboliczny,jak będiesz przesztrezgał 10wskazówek żywieniowych i nie będziesz się obiadał fast-foodami to pewnie że suple się przydadzą , jeszcze jakieś pytania??, jak tak to pytaj
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
Z fast-foodami ciężko będzie ale coś za coś he. Jak na razie nie, ale dziekówa za pomoc :)
...
Napisał(a)
wiesz jak zjesz jednego/dwa batonika na miesiąc to nic się nie stanie ale jak będiesz codziennie się opychał to inna sprawa, organizm nie jest w stanie tak szybko wytwarzać tkanki tłuszcowej
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
Polecane artykuły