...
Napisał(a)
Mam 17 lat i 1,5 roku na siłowni.Ile powninienem brać s.a.w i cm3 i jak długo ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie powinieneś brać jeszcze takich rzeczy wogóle.Wiem że będę się powtarzał,ale skup się na dobrze skomponowanych posiłkach i odpowiednim treningu,a na pewno będziesz miał wyniki,Ja w Twoim wieku przyjmowałem tylko odżywki białkowe,węglowodanowo- białkowe i aminokwasy proste oraz witaminy.Z SAW-em i kreatyną wstrzymałbym się jeszcze jakiś czas.Pozdro
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-09-28 18:36:17
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-09-28 18:36:17
...
Napisał(a)
ciężko jednoznacznie odpowiedzieć na Twoje pytanie.W pierwszej kolejności dorzuciłbym CM3 jak zatrzymają się wyniki,a w następnej kolejności dopiero SAW.Ale tak jak pisałem skup się pierw na odpowiednim jedzeniu i ewentualnie suplach o których pisałem.Na pewno zależy Ci na przyrostach więc kup sobie jakiegoś gainera np.MASS XXL i podbijaj nim kalorie między posiłkami,albo do posiłków jeśli są ubogie.
Polecane artykuły