JaroOMono Vitalmax, Jabłczan Cm3, Gainbolic 6000, Mass Up, białko vitamin-shop 100% WPC i teraz Przez ten cały i poprzedni miesiać Mono Olimpu
Popełniłeś poważny błąd tak jak wiele osób trenujących, które są zarejestrowane na SFD.pl.
Twój błąd polega na tym, że zamiast brać te suple i odżywki, które do tej pory brałeś i zamiast teraz pytać o stacki powinieneś do granicy niedowagi (wzrost 176 cm, granica niedowagi 76 kg) dojść ćwicząć całkowicie na sucho, a jedynymi suplami jakie dotąd powinieneś był stosować, to BCAA/EAA + preparat multiwitaminowy z antyoksydantami.
Oprócz BCAA/EAA + multiwitamin potrzebowałbyś jedynie dobrej diety, żeby dojść do granicy niedowagi.
Jak będę miał czas, to napiszę obszerny artykuł na ten temat.