Szacuny
23
Napisanych postów
758
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7858
Otóż okazało się że znowu produkuje zbyt dużo insuliny.
W teście obciążenia mam(na czczo) 17.2 uiU/ml norma (2.7-10.4)uiU/ml, po 120min 31,8uiU/ml. Ważę 118 więc ilość tej insuliny jest spowodowana insulino-opornością. I teraz pytanie do was który z treningów znacząco wpływa na zwiększenie wrażliwości insulinowej. Mile widziane jakieś linki, badania etc.
Dietę mam low carbo, dodatkowo wciągam metformine i ALA.
Szacuny
23
Napisanych postów
758
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7858
Cholera wiedziałem ze jak podam zbyt dużo informacji to nie dostanę odpowiedzi. A Tu wystarczyło ze Pan Specjalista odpowiedziałby mi który treningów najefektywniej zwiększa wrażliwość insulinową. Ech...
Szacuny
76
Napisanych postów
1720
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22401
Mam tę wiedze ale moge cie jedynie naprowadzic bo za bardzo zadzierasz nosa.Jak mówiłem New England Journalof Medicine , do tego ostatnie badania dotyczace suplementacji witamina C w przypadku chorych na insulinoodporność zamieszczone w Artsenkrant, do tego przyda ci sie jak poczytasz o Protokóle Anaconda.Tyle na dzisiaj. Nie dziekuj.
Idąc ciemną doliną zła się nie ulęknę, gdyż to ja jestem ten najgorszy
Szacuny
23
Napisanych postów
758
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7858
A czy ja tu pytam o suplementacje?:) Bez obrazy ale jest tyle środków zwiększających wrażliwość insulinową ze mam w czym wybierać. ;) Stosowanie witaminy C wpływa głównie na produkcje kortyzolu przez to zmniejsza stężenie cukrów w krwi. A u mnie kortyzol jest w normie.:) I proszę weź przestań się wymądrzać. Jeśli nie masz nic sensownego do napisania to po prostu nie pisz.:)Niby masz 34 lata a piszesz mi ze nie podzielisz się wiedzą bo utarłem noska księżniczce.