Waga: 93
Wzrost: 180
od 1 paź jestem na cyklu kreatynowym. Trzymam mocno diete na masę. Ostatnio zauważyłem szybki wzrost wagi w krótkim czasie, bo aż 2 kg. Czy to normalne ? Dziwię się trochę ponieważ miałem przez te 2 tygodnie nawet małe wyrzuty sumienia, że mało jem jak na cykl masowy a jednak waga mi tak podbiła :O Odżywiam się głownie ryżem brązowym, kurczakiem ,rybami, surówkami, owocami i warzywami, woda. Nic poza tym nie jem.
Dzieki za info