1) Nie tyle mozliwe, co oczywiste. Kazda
nadwyzka kaloryczna odklada sie w formie tluszczu, jezeli nie jest spalona. Tluszcz nie odklada sie po paru dniach obzarstwa, tylko na biezaco. To znaczy juz kilkadziesiat minut po zjedzeniu posilku, ktorego organizm sie nie domaga.
2) Cwiczyc normalnie i trzymac diete, powinno zniknac samo po kilku dniach.
P.S: Nie zauwazylem info, ze jestes endo. Osobiscie jestem ekstremalnym ekto, wiec nasze doswiadczenia moga sie bardzo roznic ;)
Zmieniony przez - spot w dniu 2012-10-22 23:27:02