Anonim
i to wszystko
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
dideek
Ekspert
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111395
unoszenie sztangi? podciaganie wzdluż tułowia mowisz?
plecy wyrzuc te wyciagni,dodaj wioslowanie sztanga i cable row
Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-10-25 20:18:56
plecy wyrzuc te wyciagni,dodaj wioslowanie sztanga i cable row
Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-10-25 20:18:56
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tric i plecy sa napisane
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak tak dokladnie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111395
wymien te cwiczenia ktore Ci powiedzialem,a cykl rob co czasu az beda przyrosty,oczywiscie trzymaj miske
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ale wlasnie ja juz nie chce przytyc chce teraz schudnac jakie sa suplementy wiem ze same nic nie zrobia ale pomoga troche i to mi chodzi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
345
Napisanych postów
9131
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111395
nie suplementy tylko dieta,trening siłowy i aerobowy/interwałowy
czytaj : https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
czytaj : https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
