daj obecną :)
...
Napisał(a)
On jest po prostu zatłuszczony a nie umięśniony więc waga jak najbardziej możliwa bo jak wiadomo kg mięśni jest optycznie mniejszy objętościowo niż kg fatu, w związku z czym te 25-30% bf jak najbardziej trafne.
...
Napisał(a)
BF na pewno na poziomie 25 może nawet 30.
Z tą wagą to mnie rozwaliło.. Gościu, pracuj dalej. Powodzenia.
Z tą wagą to mnie rozwaliło.. Gościu, pracuj dalej. Powodzenia.
...
Napisał(a)
dzięki wielkie za pomoc panowie :PP Zabieramy się do walki o 15% :PP
Polecane artykuły