Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nic jedynie zadbać o odpowiednie odżywianie i czekać, jedynie co to suplement z wapniem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Banalnie to brzmi - ale po prostu pij mleko.
Oczywiście 90% to czas, 10% to dieta bogata w makroskładniki: wapń, żelazo i ogólnie białko. Nic szczególnego.
Oczywiście 90% to czas, 10% to dieta bogata w makroskładniki: wapń, żelazo i ogólnie białko. Nic szczególnego.
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
...
Napisał(a)
Mleko tu nic nie da, z mleka praktycznie nic nie wchłania się do organizmu człowieka co jest potrzebne dla kości lepiej uzupełnić dietę w potrzebne elementy zawarte najlepiej w warzywach owocach i np maśle, które zawiera witaminę D dzięki której wchłania się wapń, zrastanie się kości jest cechą genetyczną więc dużego wpływu na to nie masz ....
...
Napisał(a)
Jakim cudem z mleka nic się nie wchłania, a z masła (80-90% składu masła to tłuszcz mleczny) już tak?
Wchłania się ze wszystkich pokarmów podobnie (wyjątek: zaburzenia trawienia), tylko oczywiście wpływ diety na zrastanie kości jest marginalny, jeśli jest to przeciętna, zdrowa dieta.
Wchłania się ze wszystkich pokarmów podobnie (wyjątek: zaburzenia trawienia), tylko oczywiście wpływ diety na zrastanie kości jest marginalny, jeśli jest to przeciętna, zdrowa dieta.
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
...
Napisał(a)
Kolego niestety taka jest prawda, z mleka wchłania się bardzo mało składników odżywczych nie będę teraz wykładać teorii z dietetyki, medycyny itp. studiuję w tym kierunku i troszkę wiem.... mleko pasteryzowane jest do dupy tyle powiem ;) a wchlanianie poszczegolnych skladnikow jest zalezne od grupy krwi i wielu innych czynnikow kazdy organizm inaczej wchlania poszczegolne skladniki
...
Napisał(a)
co do masla maslo w wiekszosci sklada sie z tluszczu w ktorym zawarta jest witamina d w mleku nie ma tyle tluszczu co w masle ;) wiec zawartosc witaminy d jest znacznie nizsza
...
Napisał(a)
Sam piję tylko mleko prosto od krowy i zwykle zapominam, że ludzie piją nawet UHT 0% ;)
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
...
Napisał(a)
Nie da sie konkretnie odpowiedzieć po jakim czasie ci sie zrośnie,zależy to od wielu czynników, u jednego trwa to miesiąc u innego 6 miesiecy ( przykład) więc dbaj o diete, minerały,a będzie coraz lepiej... pamiętaj...to zależy od organizmu .
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Polecane artykuły