...
Napisał(a)
witam jak ma sie ta dieta do trenigow rano o 8 zaczynam jesc dopiero o 15-16?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz przestawic godziny jedzenia, to znaczy zacząć po treningu, miec te kilka godzin "jem" i potem post do kolejnego dnia po treningu. albo tak, jak masz teraz, jak opanujesz ssanie po trenie do 15-16.model jest na tyle elastyczny, ze mozesz dopasowywac. wazne jest tylko zachowanie minimum godzin "jem" i "nie jem"
Stop wishing start doing
Poprzedni temat
Ekto, dieta, dalszy wzrost masy beztłuszczowej
Następny temat
Co jeść, żeby rosnąć tam gdzie chce?
Polecane artykuły