“I poznasz, że imię moje pan, gdy wywrę na Tobie swą zemstę.”
...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie czy dwa treningi 1.30h w tygodniu pozwolą mi coś wynieść? Jesli tak to jaki mniej wiecej czas pozwoli mi na to. Tzn, ze moglbym sie sam spokojnie obronic itp. Oczywiście jak w temacie mówimy o MMA, zakladajac, ze klub ma same pochlebne opinie. Mógłbym chodzić 3 razy, jednak zalezy mi też na "wielkości" dlatego również chce dorzucić siłke i sporo masy. Z góry dzieki za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak ktoś z nożem wyskoczy to choć byś trenował 3 razy dziennie przez 7 dni w tygodniu nić Ci to nie da. Wszystko zależy od Ciebie, jak szybko będziesz ogarniał techniki. Sam obecnie trenuje 2x siłownia i 2x MMA w tyg i dobrze się z tym czuje...
...
Napisał(a)
Olałem siłownie i zacząłem bywać na macie 4 razy w tygodniu. Dopiero teraz rozumiem jak mało potrafię
...
Napisał(a)
Ale mi nie zależy na jakichś niewiadomo jakich umiejętnosciach .:) Po prostu, zeby bylo spoko, ze tak ujme.
“I poznasz, że imię moje pan, gdy wywrę na Tobie swą zemstę.”
Poprzedni temat
Big Nog vs Werdum - kolejny TUF w brazylii
Następny temat
TUF 2 Brazil: Antonio Rodrigo Nogueira and Fabricio Werdum
Polecane artykuły