Trenuję już spory czas boks tajski i przez pewien czas ćwiczyłem też na siłowni. Z suplementów mało co brałem ale to i tak pod kątem siłowni (na początku kreatyna+ gainer później gainer/aminokwasy). W sumie to 3/4 czasu jak nie więcej jadę na samej diecie i chciałbym zakupić jakieś suplementy podchodzące pod sporty walki. Chciałbym skupić się na wytrzymałości. Oto co chciałbym zakupić:
Podczas treningu popijałbym izotonika:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_IsoActive-opis27807.html
Przed treningiem na pobudzenie:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Amok_-opis27403.html
Do tego aminokwasy:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html
No i oczywiście witaminki:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
Myślałem też nad ewentualnym cyklem na kreatynie:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26688.html
Chciałbym się was zapytać czy ma to sens? Czy owe suplementy w ogóle sprawdzają się. Może jakieś zamienniki. Niestety pieniądze grają tutaj ważną rolę ;/