...
Napisał(a)
no właśnie kreta odpada bo mam chore nerki, dlatego tak kombinuje z tymi aminokwasami
...
Napisał(a)
ale nic Ci nie zastąpi kreatyny. To bierz beta-alaninę.
BTW
Lekarz Ci powiedział, że nie możesz kreatyny?
BTW
Lekarz Ci powiedział, że nie możesz kreatyny?
...
Napisał(a)
odnośnie nerek: https://www.sfd.pl/kreatyna__nie_bylo_takiego_pytania-t895398.html
beta-alaniny jest pod dostatkiem i w PW i w Vpx - Power Shock, nadto oba te suple zawierają arginine i aminokwasy - dlatego wybrałem te dwie odżywki- wydawały mi sie najbardziej kompleksowe przed treningiem tzn. beta alanina na zmęczenie, arginine na ukrwienie i przepływ krwi i aminokwasy, żeby "coś" dobrego w tej krwi płyneło w czasie workoutu.
Ale moje pytanie sprowadze się do tego, czy jest sens brania po treningu bcaa xplode? czy może styknie tych aminokwasow jak sobie przed treningiem walne PW ( ewentualnie vpx ) tylko o to mi chodzi
beta-alaniny jest pod dostatkiem i w PW i w Vpx - Power Shock, nadto oba te suple zawierają arginine i aminokwasy - dlatego wybrałem te dwie odżywki- wydawały mi sie najbardziej kompleksowe przed treningiem tzn. beta alanina na zmęczenie, arginine na ukrwienie i przepływ krwi i aminokwasy, żeby "coś" dobrego w tej krwi płyneło w czasie workoutu.
Ale moje pytanie sprowadze się do tego, czy jest sens brania po treningu bcaa xplode? czy może styknie tych aminokwasow jak sobie przed treningiem walne PW ( ewentualnie vpx ) tylko o to mi chodzi
Polecane artykuły