Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
36
No troszke odbiegliśmy od tematu , ponieważ głownie chodziło mi o pomoc przy ułożeniu porządnego splita ale jakoś przeszło na temat odżywek. Ale temat nadal aktualny i czekam na jakąś pomoc z treningiem ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
36
Chodziło mi o jakieś ułożenie planu treningowego dzielonego , splita. Tamto wszystko przeczytałem i z tego co wyczytałem faktycznie lepszy dlam nei będzie split . Tylko teraz sztuka go rozpisac :)