posiadam kreatyne CREATINE TABS i spalacz tłuszczu l-carnitine hca i teraz chciałem sie zapyac
-jak stosować tą kreatyne, pisze tylko ze 4 kapsułki na 24h
- czy moge brac to i to naraz czy bedzie jakis efekt czy raczej nie
-jezeli nie brac na raz to co stosowac pierwsze