WAGA/WZROST ; 74/75kg / 184cm
STAŻ NA SIŁOWNI ; 2 LATA (W TYM PRZERWY) OD SIERPNIA TEGO ROKU DO NADAL REGULARNE CWICZENIA)
CEL CYKLU ; MASA
WCZESNIEJSZE CYKLE ( wczoraj zakonczony ) ; BSN CellMass - 800 grams, PHD Nutrition V-Max Pump,PhD Nutrition Pharma Gain 2,27kg, Reflex Glucosamine Chondroitin Complex - 90 caps.
INFORMACJE NA TEMAT DIETY ; NIE MA REGULARNEJ DIETY
PRZEWIDZIANE FINANSE NA CYKL ; OKOLO 1000ZŁ
TRENING ; PON KLATKA / TRICEPS , SR PLECY / BICEPS , PT BARKI / NOGI , SOB BASEN / SAUNA
Witam panowie :) wczesniejsze dwa lata były kompletnie bez odzywek,celu itd poprostu chodziłem bo chodziłem ;] a teraz mam krotkie pytanie odnosnie cyklu i treningu, skonczyl mi sie wczoraj cykl planuje teraz zrobic okolo 6 tyg. przerwy z suplementami. Jakie suplementy doradzilibyscie mi na nastepny cykl i czy zmieniac rozpiske treningu ? Moim celem jest masa i zwiększenie siły. Jestem laikiem w sprawie siłowni i suplementów więc proszę was o pomoc :) Cykl,który zakończyłem,pomógł mi dobrać koleś w sklepie :P teraz chciałbym posłuchać waszych rad. Mysle,ze nie zlekcewazycie tego postu i pomozecie ,a nie odeslecie do lektury innych postow itd ;f dzieki za zrozumienie , pozdro ! :)