...
Napisał(a)
tak tylko ja trenuje w domu bo mam sprzęt i jak kończe trening o 19,00 to z jakieś 20-30 minut po jem serek wiejski i pije oliwe a jakąś godzine potem jem normalny posiłek
...
Napisał(a)
W takim razie jest ok ;] Tylko nie przesadzaj z ta oliwa !
"Fight And Never Surrender!"
Do zobaczenia na Mr Olympia, Crossfit games, 2 i 3 boju ;]
...
Napisał(a)
nie no pije z 2 duże łyżki stołowe dziennie więc chyba jest okk :P a co z tym serkiem wiejskim jest to dobra opcja na taki mały posiłek potreningowy?
...
Napisał(a)
Lepszy byl by twaróg półtłusty, ale serek wiejski tez da rade.
"Fight And Never Surrender!"
Do zobaczenia na Mr Olympia, Crossfit games, 2 i 3 boju ;]
...
Napisał(a)
dobra dzięki za wszelkie rady w razie jakiś pytań bd pisał w tym temacie
Polecane artykuły