...
Napisał(a)
Witam mam pytanie mogę połączyć posiłek potrenignowy z ostatnim nocnym ? ponieważ kończę trening o 20 godzinie a ide spać o 23 jakoś. Po treningu jem zazwyczaj galart+kurczaka[bo jestem na redukcji dlatego bez węgli] a na kolacje twaróg połtłusty. Stanie się coś jak połącze to i zjem to wszystko razem z tym że w mniejszych ilościach ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trochę węgli po treningu by się przydało, spokojnie sam kuraczak bez twarogu wystarczy, ale jak chcesz to mozesz trochę kurczaka i twarogu zjeść.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły