...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez BPL-G z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie.
Witam. Gram w siatkowke no juz troszke wyzej. Lecz mam jedno bardzo wazne pytanie. Jak tejpowac palce? Wiem, ze troskze dziwnie to brzmi, ale jakos wczesniej mnie to nie interesowalo, ale dzisiaj niestety podczas treningu zerwalem 2 paznokcie i trzeba bedzie zaczac 'tejpowac'. Nada sie zwykly plaster? Szukalem juz w internecie i nic nie moge znalezc. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spytaj w tym temacie https://www.sfd.pl/Sporty_Zespołowe-f156.html
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Tejpowanie palców ma głównie za zadanie usztywnić palce osobom, które są szczególnie wrażliwe na uderzenia piłki. Jeżeli chcesz koniecznie otejpować opuszki palców, to zacznij od pociągnięcia tejpa wzdłuż palca, przejść przez opuszek i na drugiej stronie to samo, po czym odrywasz taśmę. Zaczynasz dalej tejpować, ale tym razem prostopadle do palca.
Poprzedni temat
Szukam Trenerów współpracująch z Żużlowcami, bądź innymi sportami związanymi z motor.
Następny temat
Jaką piłkę do kosza kupić?
Polecane artykuły