...
Napisał(a)
Dlaczego od razu słabo, nie przekopałam tego forum od A do Z. Ten link widze np pierwszy raz. Dzięki
...
Napisał(a)
Mała, ale wrzuć sobie w wujka google proponowane ćwiczenia a tam są filmiki instruktażowe, często najlepsze sa w języku angielskim, ale to chyba nie stanowi problemu... jak będziesz miała wątpliwości to sądze, że dziewczyny doradzą
...
Napisał(a)
hera21Mała, ale wrzuć sobie w wujka google proponowane ćwiczenia a tam są filmiki instruktażowe, często najlepsze sa w języku angielskim, ale to chyba nie stanowi problemu... jak będziesz miała wątpliwości to sądze, że dziewczyny doradzą
no tosz mam ciągle wątpliwości, co do tego jak ćwiczyć, m. in. dlatego tutaj teraz skamlę
...
Napisał(a)
no ale o co kaman? Wyczyść miskę, weź jakiś trening z regulaminu - np. ten dla początkujących, jak będziesz mieć jakieś wątpliwości to inni pomogą - ale pokaż, że Ci zależy, nikt za Ciebie diety nie będzie układał
Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Produkty zdecydowanie lepiej, może ta feta co podobno nie jest fetą tylko wyrobem fetopodobnym do wymiany. Z tym że hm... będziesz tak wpadać raz na 2 miesiące? jeśli chcesz pomocy to regularne wypiski z treningu, misek, pomiarów, bo jak nie wiadomo co się z Tobą dzieje przez ten czas, jak organizm reaguje to wiesz... bez sensu cała "współpraca"
...
Napisał(a)
evelineProdukty zdecydowanie lepiej, może ta feta co podobno nie jest fetą tylko wyrobem fetopodobnym do wymiany. Z tym że hm... będziesz tak wpadać raz na 2 miesiące? jeśli chcesz pomocy to regularne wypiski z treningu, misek, pomiarów, bo jak nie wiadomo co się z Tobą dzieje przez ten czas, jak organizm reaguje to wiesz... bez sensu cała "współpraca"
rozumiem ;) musze się przełamać ,dzieki!
Polecane artykuły