Osobiście nigdy nie sięgnąłem po "fabryczny" spalacz tłuszczu. Natomiast robiłem tak: przed treningiem mocna kawa z mlekiem i chili (mleko tłuste, żeby wydobyć z chili to co najlepsze - idealnie jest namoczyć przyprawę w mleku wcześniej) Wieczorem, po południu w dzień nietreningowy mieszanka herbat: zielonej i czerwonej. Dwie porcje zielonej na jedną czerwonej (zmieszałem w słoiku żeby była gotowa). Herbatę zieloną i czerwoną powinno się parzyć minimum 3-4 razy z tych samych fusów. Za każdym razem uwalnia inne (zawsze cenne) związki. Taka herbatka ma jeden minus. Trzeba koniecznie uzupełniać minerały i witaminy, bo strasznie płucze wszystko (zawroty głowy to normalka) Jak jesteś zdeterminowany i będziesz umiał się przyzwyczaić to możesz wykonać fuzję i zalewać kawę/herbatę gorącym naparem z imbiru + mleko + chili. W smaku... hm... oryginalne, ale łupie i pali aż miło.
Chińczycy polecają - jako ekstremalnie rozgrzewające danie - wołowinę gotowną w czerwonym winie. Nie próbowałem - nie wiem.
To od wewnątrz. Od zewnątrz smarowałem się kremem rozgrzewającym i zakładałem grubsze ciuchy. Efekt był potężny. Myślę, że żaden chemiczny spalacz nie podkręci temperatury ustroju do tego stopnia.
Jak nie wierzysz w to co napisałem, to poczytaj składy chemiczne większości spalaczy. Na 90% znajdziesz w nich kapsycyinę i kofeinę.
Zmieniony przez - MaGor w dniu 2012-12-05 07:47:14
------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html
mogę wiedzieć czym się smarowałes na fat?
Zobacz szczera prawda!
http://www.sfd.pl/Artykuł_o_pakerach_Fajnie_sie_czyta_ZAPRASZAM-t340036.html
Ta kuracja ma chyba jakieś stopnie. Ja smarowałem się od początku tym z ostatniej fazy. Pod neoprenami parzyło aż nieprzyjemnie. No i Panowie (celowo piszę do panów :) ) po smarowaniu myć ręce przed sikaniem :D
------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html
metakretaPrawda. Niemniej jednak pięknie się po tym pocisz i myślę, że taki wzrost temperatury powierzchni skóry ma wpływ na spalanie tłuszczu pod skórą. Od środka działa rozgrzany ustrój, od zewnątrz smarowidło. Po drugie to - tak sobie to tłumaczę - substancje aktywne zawarte w takich specyfikach mają, ograniczoną, bo ograniczoną, ale zawsze możliwość wchłonięcia bezpośrednio przez rozgrzaną skórę. Dodatkowo zauważyłem, że wspaniale czujesz mięśnie, które akurat zmuszasz do pracy. Po prostu robi się w ich okolicach gorąco. Stosowałem przez kilka miesięcy i byłem zadowolony.panowie co to za kit?!?! termogeneza nastepuje od wewnatrz
------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html