Be the best version of You!!!
...
Napisał(a)
atlas masz na mysli te głupie maszynki z ciężarkami czy ławeczkę typu atlas ze stojakami sztanga stangielki obciążenie???
...
Napisał(a)
Takie coś : http://allegro2.sklepsportowy.pl/lawka_tytan_sport_5078/calosc.jpg
TO DOBRY TEN PLAN?
Zmieniony przez - andy14 w dniu 2012-12-08 16:49:45
TO DOBRY TEN PLAN?
Zmieniony przez - andy14 w dniu 2012-12-08 16:49:45
...
Napisał(a)
w8mp250 dlaczego by nie łączyć nóg z barkami ? Znam mnóstwo osób które łączą te dwie partie i im z tym dobrze . Ja też je łącze i nie narzekam , wręcz przeciwnie
" Ćwicz tak jakby to był ostatni trening w twoim życiu " .
Polecane artykuły