Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
980
od września intensywnie bawię się w JJ prawdopodobnie z uwagi na brak "obycia" i wiek łatwo łapię stłuczenia szczególnie po low-kickach zostają mi pamiątki.
Pytanie:
- czy macie jakieś szybkie i sprawdzone sposoby żeby zniwelować opuchliznę?
- czy takie poddawanie jednej partii ciągłym stłuczeniom może czymś grozić? (nie oszczędzamy się podczas sparingów i jak już adrenalina opadnie to trochę boli ;)
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak witamin i minerałów,nalej sobie do torebki foliowej wody daj i do zamrażalnika i możesz chłodzić ale pamiętaj że nigdy nie możesz bezpośrednio przykładać,zawsze jakiś ręcznik musi być.