Biniu
Duża ilość ćwiczących nie trenuje nóg ponieważ, pozwólcie, że zacytuję: "boję się że nie urosnę ,boję się o swoje kolana, boję się o plecy i kręgosłup" itd, itd. Wyliczać tak można bez końca. Prawda przeważnie jest jedna TRENING NÓG JEST BARDZO CIĘŻKI i żeby trenować nogi trzeba mieć dobrą kondycję i mocną psychikę. Po tym bowiem jak trenujesz nogi można poznać czy jesteś sportowcem czy tylko zwykłym sezonowym pakerem lub celebrytą.
Nie obawiaj się zatem dać z siebie wszystko na treningu nóg – Twoja sylwetka na tym zyska! (...)
FILARY SYLWETKI – czyli nogi kolosa !
Nie obawiaj się zatem dać z siebie wszystko na treningu nóg – Twoja sylwetka na tym zyska! (...)
FILARY SYLWETKI – czyli nogi kolosa !
Krzysztof Piekarz
jakubtodry
Anonim
