Tauryna + Monohydrat

Co sądzicie o kreatynie monohydrat 100% extra pure vitalmaxa
chciałbym znać opinie na temat tego suplementu
mam zamiar rozpocząć cykl tej kreatyny z dodatkiem tauryny
Scitec Nutrition 90 kaps

dawkowanie
Bezpośrednio po przebudzeniu na pusty żołądek 5g kretyny 1 kaps tauryny
40 - 45 minut przed treningiem 5g kreatyny 2 kaps tauryny

w jakim celu tauryna?
kreatyna jest ok

tauryne odpusc

po prostu nie chce brac dekstrozy bo bola mnie po niej nerki a tauryna ma takie same działanie jak dekstroza lepsze wchlananie kreatyny

mit

j/w

po dekstrozie bolą nerki
chłopie nie kombinuj

no pewnie ;x dekstroza je*ie nerki

chyba głowe

no to świetnie ;x pozdro