...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
PS. Wymienione źródła tłuszczów to tylko przykłady, jeśli chcesz inne to poszukaj, wszystko tutaj jest.
...
Napisał(a)
dobra dzięki wielkie za pomoc, spróbuję wprowadzić zmiany;]
planuję kupić parowar żeby w zdrowy sposób i przyjemny przygotowywać żarcie ;]
planuję kupić parowar żeby w zdrowy sposób i przyjemny przygotowywać żarcie ;]
...
Napisał(a)
Pewnie, dobry pomysł. Różnorodność- pamiętaj. Jedzenie tego samego, przygotowanego w ten sam sposób prowadzi do monotonii a ta do cheat'ów.
Powodzenia!
Powodzenia!
Poprzedni temat
dieta do oceny by ZoNe
Następny temat
Jak sprawić by ta dieta nie była monotonna?
Polecane artykuły