...
Napisał(a)
Witam. Mam taki problem. Otoz od 5 miesięcy cwicze na siłowni, a 7 stycznia mam operację wyrostka. Co zrobic, zeby zachowac forme i za bardzo nie zwiotczec, bo jak wiadomo pierwsze ok. 3 miesiące po operacji zero dzwigania. (mam 17 lat)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
I to wszystko czy może jeszcze jakieś inne ćwiczenia, takie, aby tych jakby nie patrzeć rozciętych mięśni brzucha nie narażać za bardzo.
...
Napisał(a)
Cześć. Tak czy inaczej forma spadnie, ale nie przejmuj się, to łatwo to odbudować. Jeśli chodzi o powrót na siłownie to konsultuj to z lekarzem i być może wcześniej będziesz mógł zacząć ćwiczyć delikatnie ramiona czy barki.
...
Napisał(a)
właśnie najbardziej boje się o mięśnie brzucha, bo dość dużo czasu musiałem na nie poświęcić, a nie chce teraz wszystkiego zaprzepaścić
...
Napisał(a)
Spokojnie, operację masz 7 stycznia, więc na lato zdążysz jeszcze wszystko odbudować z nadwyżką
Poprzedni temat
Guz na kolanie? czy to coś powaznego?
Następny temat
Problem ze stawami skokowymi.
Polecane artykuły