...
Napisał(a)
Witam. Zastanawiam się, które suplementy kupić. Ważę 95kg, chciałbym powiększać swoje mięśnie przy jednoczesnym spadku poziomu tłuszczu. Ostatnie dwa cykle robiłem z mono a potem z jabłczanem. Zamierzałem teraz kupić jakieś białko i jabłczan z olimpu. Czy to dobry zestaw? Jakich producentów polecacie. Czy BCAA jest zbyteczne, jeśli będę brał białko serwatkowe, gdyż one zawiera BCAA?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wiesz z czego są aminokwasy?ankieta.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
jw. i po drugie białko a same czyste aminokwasy BCAA to duża różnica między jednym i drugim
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
aminokwasy tworzą białko np.3 aminokwasy to już jakieś białko ale 1 sam aminokwas to nie białko,aminokwasy Bcaa to aminokwasy rozgałęzione możesz je brać razem z białkiem przed i po treningu przez cały czas
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
Boże widzisz i nie grzmisz.Białko wg braków w diecie,bcaa dodatkowo mozna około treningowo dać.Daj ankietę.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
białko też może po treningu dać jak go stać
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
najpierw ankieta pozniej pomoc autorze, bo nic o Tobie nie wiemy
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Polecane artykuły