Chciałbym się dowiedzieć, w jaki sposób można kontrolować przyrost mięśni w trakcie jechania na splicie. Czy jest możliwe, żeby pewne partie mięśniowe tylko wyrzeźbić, bez przyrostu nowych włókien mięśniowych, czy jedynym rozwiązaniem jest jechanie masy na całym ciele, a dopiero potem mocna redukcja zaznaczonych obszarów??
Pzdr.