Chcialbym sie was doradzic w sprawie cyklu. Myslalem zeby zlozyc cos takiego:
- Assault / przedtreningowo
- Re-con / potreningowo
- Whey 100 / 30g rano i 30g wieczorem
Dalej zaczynaja sie juz schody.
Jaka kreatyne dorzucic. Myslalem o crea9, crea bomb albo storm. Co polecacie?
Nastepnie boje sie troche zalania przez Re-con Dlatego myslalem zeby dodac jakis delikatny spalacz. Czekam na wasze propozycje i rady.