PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Wzrost: 178 cm
Waga: 101 kg
Obwód klatki: 104 cm
Obwód bicepsa: 42 cm
Obwód bioder: b.d.
Obwód w pasie: 91 cm
Obwód uda: 60 cm
Obwód przedramienia: 32 cm
Obwód łydki: 44 cm
staz rok
Zmieniony przez - skinheads w dniu 2012-12-27 19:25:23
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Czysta owsianka bez dodatkow
Whey protein
Olej z ryby(Omega)
Posiłek #2 3 godziny po posiłku #1
Warzyna na parze
Pierś z kurczaka z grilla bez skóry
Olej z lnu
Posiłek #3 3 godziny po posiłku #2
Odmrażane jarzyny
Pierś z kurczaka bez skóry
Olej z lnu
Posiłek #4 3 godziny po posiłku #3
Serek wiejski
Zmieniony przez - skinheads w dniu 2012-12-28 14:55:46
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html