I'll Show You How Great I AM!!!!
...
Napisał(a)
witam ćwiczyłem wiele lat teraz miałem 2 lata przerwy i mam zamiar wracać do żelastwa przeprosiłem już hantle ławe i gryf a teraz bolą mnie masakrycznie mięśnie i stąd moje pytanie czy obecnie ćwicząc 2 tydzień mogę sobie łyknąć jabłczan i b-alanine wiem pytanie moje jest nietypowe pomimo stażu ale taka długa przerwa dezorientuje człowieka w temacie supli i badań a ból jest masakryczny bcaa stosuje cały czas więc co mi doradzicie ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skoro ćwiczysz 2 tygodnie po przerwie odradziłbym Ci suple. Póki co najlepiej przyłożyć się do diety. Na suple jeszcze przyjdzie czas.
...
Napisał(a)
mozna tak i tak, z jednej strony suple pomogły by Ci dojsc szybciej do formy, jednak mozna to rozpatrywac tak j/w ze nie sa Ci potrzebne i dosyc szybko bedziesz nabierał sił po takiej przerwie, nie ma wiec jednoznacznej odp. czy wart czy nie..
przerwe miałes dluzsza niz tu sie opisuje ale warto poczytac
http://potreningu.pl/artykuly/408/jak-szybko-odrobic-forme-po-wakacjach
przerwe miałes dluzsza niz tu sie opisuje ale warto poczytac
http://potreningu.pl/artykuly/408/jak-szybko-odrobic-forme-po-wakacjach
...
Napisał(a)
siła wraca systematycznie lecz gwałtownie natomiast tak jak pisze mam masakryczne zakwasy doświadczenia z siłką mam bardzo dużo tylko ta przerwa a potrzebuje dojść szybko do formy i w dalszym ciągu się zastanawiam może jeszcze się ktoś zgłosi
I'll Show You How Great I AM!!!!
...
Napisał(a)
moze trening nie odpowiednio dobrałes, za bardzo sie forsujesz, zaczałes treningiem FBW?
Polecane artykuły