tak po treningu silowym
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49542
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385602
...
Napisał(a)
oo333
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
387
Da się ćwiczyć ABS II bez drążka?I który lepszy ABS czy ABS II
...
Napisał(a)
Cien
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
2406
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
80948
Wyszukiwarka od czego jest?https://www.sfd.pl/ABS2_bez_drazka-t280274.html
Chcesz miec duza klate i wyrzezbiona duza kostke na brzuchu?Cwicz nogi i plecy bo jak sie nie bedziesz przykladal do pozostalych parti to nie zbudujesz duzej klaty
Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-01-02 15:54:36
Chcesz miec duza klate i wyrzezbiona duza kostke na brzuchu?Cwicz nogi i plecy bo jak sie nie bedziesz przykladal do pozostalych parti to nie zbudujesz duzej klaty
Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-01-02 15:54:36
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ABS II ale o drążek się postaraj ;-0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
387
A czy jest jakiś produkt w codziennym jadłospisie który głównie powoduje przyrost tkanki tłuszczowej?
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
węglowodany w sporych ilościach zwłaszcza cukry proste. Ale ogólnie to tyjesz od nadmiaru kalorii.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Ocena założeń diety/ planu treningowego
Następny temat
Ile ćwiczyć na rzeźbę
