diete tez mam ilosc b 194 w 300 t 60
...
Napisał(a)
dodam waga 97 kg wzrost 187 no tłuszczyku an brzuszku i klatce mam
diete tez mam ilosc b 194 w 300 t 60
diete tez mam ilosc b 194 w 300 t 60
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ale gdzie pytanie?
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
dobre!! wtf ??
Zmieniony przez - Papaj1234 w dniu 2013-01-07 21:17:07
Zmieniony przez - Papaj1234 w dniu 2013-01-07 21:17:07
...
Napisał(a)
milo cie poznac Kamil. Juz duzo o tobie wiemy ;D
Jeżeli wiesz, że określonego celu nie można osiągnąć od razu, to jesteś na najlepszej drodze aby go osiągnąć.
...
Napisał(a)
ok sroy macie więcej waze 97 kg wzrost 187 16 lat
a więc tam mam troszke tłuszczyku na brzuchu na klatce i na udach chciałbym rzeżbic sie .trening juz mam 4 razy w tyg diete też
b 194 g ww300 t 50
i tak czy mam silke potem aero odrazy i nwm mam brac bcaa przed aero a potrm wpc i banana a po 60 min posiłek .
a więc tam mam troszke tłuszczyku na brzuchu na klatce i na udach chciałbym rzeżbic sie .trening juz mam 4 razy w tyg diete też
b 194 g ww300 t 50
i tak czy mam silke potem aero odrazy i nwm mam brac bcaa przed aero a potrm wpc i banana a po 60 min posiłek .
...
Napisał(a)
amino przed siłka i po aero poczekać 15 min i wpc i banan
Zmieniony przez - Papaj1234 w dniu 2013-01-07 21:35:12
Zmieniony przez - Papaj1234 w dniu 2013-01-07 21:35:12
...
Napisał(a)
a jesli mi fundusze nie pozwalaja to tak może być ? silka potem bcaa i odrazu aero i potem wpc + banan? a po 60 min obiad z mniejszymi ww
...
Napisał(a)
a nie lepiej po siłce chyba bardzie mięsnie są narazone i trzeba przed aerobami
Polecane artykuły