...
Napisał(a)
Po każdym treningu sporzywam 75 gram gainera giant mega mass 4000 firmy weider, w którym jest kreatyna, robię to już od czterech miesięcy i mam pytanie w związku z tym- czy można tak długo brać kreatynę? Fakt, że jest tam niewielka dawka ale zawsze jest.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ponoć niewielkie dawki kreatyny można brać codziennie (np 2-3 gramy). le ja na Twoim miejscu wziąłbym inny gainer. Bo kreatyna która w nim jest i tak nie da Ci takiego efektu gdybyś brał odzielnie gainera i oddzielnie kreatynę!!!!
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Co jakiś czas dobrze jest cos zmieniać tak w diecie jak i w treningu!!!
masa&siła&rzeźba&wytrzymałość
masa&siła&rzeźba&wytrzymałość
masa&siła&rzeźba&wytrzymałość
...
Napisał(a)
Jeżeli masz niemieckiego Mega Massa to zdaje się że tam nie ma kreatyny a w amerykańskim jest np. 1g na 100g czyli dawki niewielkie
SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
Polecane artykuły