...
Napisał(a)
Sprawdź jeszcze czy miarka olimp ma podział na jednostki. Wtedy 10g to około 25cc
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
Napisał(a)
A jak z tym Carbo , jak dawkowac??I razem do shakera wrzucac z bcaa i wymieszac tak???;)
...
Napisał(a)
przy dokladnym zblizeniu ;) miarka z olimpu rzeczywiscie ma podzialy jest 5 10 20 i 30 czyli sa to gramy tak???
...
Napisał(a)
Są to jednostki. 25cc = 10g BCAA.
Carbo wg braków. Ale myślę, że około 40-50g możesz sypać. Jeśli smaki nie będą się gryzły możesz mieszać w jednym shakerze.
50g carbo = 90cc miarki olimp więc 3 miarki.
Carbo wg braków. Ale myślę, że około 40-50g możesz sypać. Jeśli smaki nie będą się gryzły możesz mieszać w jednym shakerze.
50g carbo = 90cc miarki olimp więc 3 miarki.
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
Napisał(a)
czyli jak bym chcial odmierzac nitro te 30 g w tej miarce olimpa to bym musial na oko 2 pelne miarki sypac tak???a ta mniejsza miarka co byla w nitro 6 sypac tak?? I nitro jak i bcaa rozpuszcac w 200 ml???Dzieki
...
Napisał(a)
Przesyp 6 małych (5g) miarek nitro do dużej z Olimpu i zobaczysz ile trzeba sypać. To w ilu ml to rozpuścisz zależy od Ciebie
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
Napisał(a)
Tak. 30min przed treningiem i około 1-2h po posiłku.
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
Poprzedni temat
Test i Opinie Gaspari Nutrition Vasotropin, Muscletech Gakic Hardcore, BSN Epozine O2
Następny temat
Jakie połączenie? ;)
Polecane artykuły