...
Napisał(a)
Witam, pytanie jak w temacie. Czy przelicza to się tak jak "wagę" poszczególnych składników odżywczych, tj. na kilogram mięśni 4000kcal, a na kilogram tkanki tłuszczowej coś pod 9000kcal? Spotkałem się wiele lat temu z informacją, że ok 6-8K do zbudowania kilograma w miarę czystych mięśni, czy to prawda?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
każdy jest inny i nie ma uogólnionej liczby.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły