zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Marula100/_najgorsze_przede_mna.-t531255.html#post1
...
Napisał(a)
Robił bym te ćwiczenia:
SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO
SKŁONY TUŁOWIA Z LINKĄ WYCIĄGU KLĘCZĄC
i coś na skośne jeszcze to jak bd lepiej?? I każdego ćwiczenia po 3-4 serie 15-20 powtórzeń
SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO
SKŁONY TUŁOWIA Z LINKĄ WYCIĄGU KLĘCZĄC
i coś na skośne jeszcze to jak bd lepiej?? I każdego ćwiczenia po 3-4 serie 15-20 powtórzeń
Następny temat
Plan na masę do oceny
Polecane artykuły