Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1568
Witam! Prawie dokładnie od roku odchudzam się. Zaczynałem przy 132 kg i skutecznie udawało mi się redukować masę, aż do momentu gdy tydzień temu stało się coś dziwnego. W ciągu ostatnich 2 miesięcy utrzymywałem tempo chudnięcia ok 0.8 kg/tydzień. 2 Tygodnie temu moja waga wynosiła 105.9, tydzień później waga pokazała 102,8 (czyli nie standardowe 0.8 kg tygodniowo tyko ponad 3 kg!) ważenie powtórzyłem dzień później i masa była jeszcze 0.2 kg mniejsza. A teraz po kolejnym tygodniu diety i treningów wchodzę na wagę oczekując dobrych wyników a waga pokazuje 103.3 kg (dodam ze zawsze ważę się we wtorek rano tuż po przebudzeniu się i toalecie) Czy ktoś ma jakieś wyjaśnienie tej sytuacji?
Z góry dziękuję i Pozdrawiam!
Zmieniony przez - Klepak94 w dniu 2013-02-05 07:25:33
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
3041
Napisanych postów
51776
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350103
Masa ciała nie jest wartością stałą, wpływa na nią wiele czynników, a spadek tłuszczu jest ostatnim z nich, także w ciągu dnia-dwóch waga może różnić się o kilka kg w jedną bądź w drugą stronę.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]