SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2x Siłownia + 1x Trening kettlebells!!!!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3159

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1014 Napisanych postów 5402 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136926
Wazz, ale odpowiadajcie pięknym za nadobne: jak ktoś tutaj się pojawi z pytaniem o sprzęt odpowiadajcie, że jak nie umie planche zrobić to niech spada do zaawansowanych, bo tutaj nikt takimi pedalskimi hantalmi się nie bawi
Aha, jak nazwać taką figurę w gimnastyce że zawodnik zwisa na drążku z tułowiem równolegle do podłogi? To jest też planche? trochę puta mi się nazewnictwo a jak widzę na filmikach to widzę tylko technikę, nie nazwy

Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-02-09 20:49:53

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Dobra, to będę tak pisał, i powiem że Gats mi kazał

Mówisz o figurze zwanej lever zapewne, w zależności od tego czy jesteśmy ryjem do nieba czy też do piekła będzie to odpowiednio front lever i back lever

W zdrowym ciele zdrowy duch

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do poprawy/oceny

Następny temat

pompki i podciąganie 6 razy w tygodniu

forma lato