slacmm1986 spozywasz 4-5 posilkow w ciagu dnia? W jakich ilosciach spozywasz wegle jak dajesz te 5-7 jednostek insuliny?
Posilkow spozywam 6, ale ostatni na noc, to juz przed tym posilkiem slin nie laduje - wiadomo. Tak to daje 10minut przed kazdym posilkiem, po strzalem pelnowartosciowy posilek, ile daje ww, tak na oko
100g ryzu leci w posilku, takze daje wiecej niz trzeba, bo leci mala dawka slinu 5/6/7/8 x4-5ed, sek w tym ze i tak mala dawka robi to dlaczego uzywamy slin, generalnie chodzi o to zeby slin krazyl w krwi caly dzien, wtedy go wykorzystujemy, bicie 1-2x ed to kompoletnie nie ma sensu, nastepna rzecz jaka widze to nie ma zamuly i oczywiscie tak drastycznego spadku cukru itp, po takim strzale 5-8j i posilku czlowiek moze byc spokojny, nawet bez glukometru, jak juz wyzej pisal bodajze luki, 45-60minut po posilku zjemy owoc i gitara. Taki system brania mi polecil znajomy zawodnik (siema micz hehe
) a np Bambi potwierdzil, ze tez uwaza ze to najlepszy system z mozliwych. Wiadomo PRO co laduja ogromne dawki po 25j na strzal itp, ale ja nie PRO, nie ta liga, nie ta waga i w tle nie ida takie rzeczy co u nich, takze uwazam ze bicie malo, ale czesto sie sprawdza jak najbardziej.