Bardzo proszę, mit numer 21, może troszkę rozwieje wątpliwości.
...
Napisał(a)
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
Bardzo proszę, mit numer 21, może troszkę rozwieje wątpliwości.
Bardzo proszę, mit numer 21, może troszkę rozwieje wątpliwości.
...
Napisał(a)
Skoro specjaliści tak twierdzą to faktycznie. Ale wytłumaczcie mi skąd wzięła się ta teza ? Musi być w niej jakieś ziarnko prawdy.
...
Napisał(a)
Ale wytłumaczcie mi skąd wzięła się ta teza ? Musi być w niej jakieś ziarnko prawdy.
Prawdy nie ma, to mity, dobra dieta, odpowiedni trening i odpoczynek i można wszystko pogodzić, tak samo jak istnieje mit o A6W, niby każdy słyszał dobre rzeczy i widzi zdjęcia 'efektów' w googlach ale jakby się zaglębił ktoś kto ma choć minimum pojęcia o mięśniach i treningu dojdzie do jasnych wniosków, że ten trening nie ma sensu.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-02-10 17:23:49
Prawdy nie ma, to mity, dobra dieta, odpowiedni trening i odpoczynek i można wszystko pogodzić, tak samo jak istnieje mit o A6W, niby każdy słyszał dobre rzeczy i widzi zdjęcia 'efektów' w googlach ale jakby się zaglębił ktoś kto ma choć minimum pojęcia o mięśniach i treningu dojdzie do jasnych wniosków, że ten trening nie ma sensu.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-02-10 17:23:49
...
Napisał(a)
Tego nie slyszałem, muszę spróbować
sfdrulez
Na wielu forach i stronach w internecie pojawiają się takie mity, ludzie to czytają i przekazując, w wielu przypadkach nawet się nie zastanawiając tylko ślepo brnąc w to dalej i przekazują bo przeczytali, ze to działa, daje szybkie efekty i napisał to ktoś np. znany, medialny, dobrze wyglądający itp., to, że nie można robić aerobów na masie bo to przeszkadza to jeden z bardzo wielu przykładów, w internecie szybko takie informacje się rozpowszechniają i trudno je wyplenić szczególnie jak widzisz nagłówek "szybkie efekty" "skuteczny", działa na wyobraźnie, niestety zetknięcie z rzeczywistością jest brutalne.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-02-10 17:32:44
sfdrulez
Na wielu forach i stronach w internecie pojawiają się takie mity, ludzie to czytają i przekazując, w wielu przypadkach nawet się nie zastanawiając tylko ślepo brnąc w to dalej i przekazują bo przeczytali, ze to działa, daje szybkie efekty i napisał to ktoś np. znany, medialny, dobrze wyglądający itp., to, że nie można robić aerobów na masie bo to przeszkadza to jeden z bardzo wielu przykładów, w internecie szybko takie informacje się rozpowszechniają i trudno je wyplenić szczególnie jak widzisz nagłówek "szybkie efekty" "skuteczny", działa na wyobraźnie, niestety zetknięcie z rzeczywistością jest brutalne.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-02-10 17:32:44
...
Napisał(a)
Tzn w klasie mistrzowskiej w okresie przedstartowym to może i ma sens, ale na amatorskim poziomie i to w para-sporcie jakim jest sam trening siłowy już nie
...
Napisał(a)
Ojj to dziękuje bardzo za wyprowadzenie z błędu :d Leci sogacz dla każdego :)
Polecane artykuły