...
witam jestem nowy chodze na silownie mniej wiecej 4 razy w tyg od dzis zaczolem brac scorcha mena robie aeroby 30 min biegu i 20 min orbitrecka i 20 rowerku a wczesnieje silowe . tylko mam problem potrzebuje diete czy ograniczyc jedzenie do 1/2 powiem wprost nie stac mnie na diete chyba ze ktos cos wymysli i pomorze a ważę 130kg przy wzroscie 176cm wiec jest co zrzucac pomożecie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Szybsze spalenie tkanki z brzucha - pośladków @ Ogólne spalanie tkanki tłuszczowej
- Jakie ćwiczenia będą najlepsze na spalenie tkanki tłuszczowej z okolic ud i pośladków
- Potrzebuje szybko Diety na spalenie tkanki tłuszczowej.Tylko niezbyt drogiej!
- co na spalenie tkanki tłuszczowej dla starszej osoby ?
- Spalenie tkanki tłuszczowej.
- Budowa sylwetki - spalenie tkanki tłuszczowej.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Uloz przykladowa diete, wrzuc na potreningu.pl i wklej tutaj zrzut do oceny.
Jesli twierdzisz ze nie stac Cie na diete przeczytaj to:
https://www.sfd.pl/[ART]_Nie_stać_mnie_na_dietę__czy_oby_na_pewno_-t870823.html
Jesli twierdzisz ze nie stac Cie na diete przeczytaj to:
https://www.sfd.pl/[ART]_Nie_stać_mnie_na_dietę__czy_oby_na_pewno_-t870823.html
...
Napisał(a)
Ankieta dzialu, zrzut przykladowego jadlospisu z potreningu.pl. Nie stac Cie na diete, ale na spalacze juz tak? Za puszke scorcha mialbys 20-25% funduszy na przecietna diete.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
jak narazie jem poloowe tego co jadlem wczesniej co mam jest rano co w poludnie co po popoludniu itd
...
Napisał(a)
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły